AR LIVRE: Aulas de "Stand Up Paddle"

Descrição do evento

STAND UP PADDLE SURF – SUP

Antiga forma de deslizar na água de pé em cima de uma prancha, utilizando um remo para nos conduzir. A origem do SUP remonta à época dos grandes reis havaianos, que viajavam pelo arquipélago remando em canoas que acabaram dando origem às pranchas.


É uma actividade para todas a idades que promove a saúde e bem-estar físico e pode ser praticada em qualquer plano de água (rios, albufeiras, mar, etc). Trabalha a força muscular (braços, abdominais, glúteos e coxas) e aumenta a resistência cardiovascular.


O plano de água do Clube Náutico da Marina do Parque das Nações é um local de excelência para a iniciação e aperfeiçoamento desta actividade, bem como para treinos de condição física: cardiovascular (endurance) e força muscular.

Caixa de Recados

Adicione um comentário

para adicionar comentários adicione este evento "AR LIVRE: Aulas de "Stand Up Paddle"" à sua agenda

Entrar em MyGuide

Vão a este evento (1)

COMUNIDADE MYGUIDE

O Myguide.pt é uma comunidade de Viagens, Lazer e Cultura.

Regista-te e publica artigos, eventos, fotos, videos e muito mais.

Sabe tudo sobre o Myguide aqui

Editores em destaque

EM DESTAQUE

Eventos em Destaque

Março 2024
DSTQQSS
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Notícias

Aulas regulares (e para todos) no Museu do Oriente

Criado por MyGuide 5 Jan 2021 at 10:16. Actualizado pela última vez por MyGuide 5. Jan, 2021.

Pintar como os grandes

Criado por Agenda MyGuide 24 Nov 2020 at 18:30. Actualizado pela última vez por Agenda MyGuide 24. Nov, 2020.

É um restaurante?

Criado por Agenda MyGuide 9 Nov 2020 at 11:32. Actualizado pela última vez por Agenda MyGuide 9. Nov, 2020.

© 2024   Criado por MyGuide S.A. Livro de reclamações   Ativado por

Crachás  |  Relatar um incidente  |  Termos de serviço