CRIANÇAS: Ateliers de Meditação e Ioga do Riso

Detalhes do evento

Horário: 1 Abril 2017 de 15:30 a 17:30
Local: Mister Student
Rua: Rua Gonçalo Velho, 2, Rio de Mouro
Cidade: Sintra
Site ou Mapa: https://www.google.pt/maps/pl…
Tipo de evento: crianças
Sugerido por: Carla Sofia Ventura
Última actividade: 29. Mar, 2017

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Descrição do evento

Ateliers de Meditação e Ioga do Riso

Meditar pode ser Divertido e sabes como?
Podes fazê-lo com um amigo
Podes fazê-lo com jogos
........a cantar
........a Dança
........a pintar
........podes fazê-lo sempre que quiseres

No que te vai ajudar a Meditação:
- Desenvolve a autoestima
- Desenvolve a criatividade e a concentração
- Cultiva o pensamento positivo...
- Gestão e diminuição do stress e ansiedade
- Melhora da qualidade do sono , etc

E o Yoga do Riso? Já experimentaste?
Ajuda-te a:
Respirar correctamente
Libertar energia acumulada
Controlar a ansiedade
Desenvolver a empatia
Sociabilizar
Viver com mais alegria
Diminuir a hiperactividade
Equilibrar as emoções (timidez, extroversão)

Vem exprimentar...traz um amigo! ♥

LOCAL: Mister Student - Centro de Estudos
(https://www.facebook.com/Mister-Student-334910030015681/?fref=ts)
USO DE ROUPA CONFORTÁVEL E MEIAS QUENTINHAS
CRIANÇAS A PARTIR DOS 5 ANOS TÉ AOS 12

VALOR:10€ ,alunos Mister Student só pagam 8€
inscrições para o email: meditaamor2016@gmail.com

tlm: 938 840 688