A nossa vida é como uma semente, um verdadeiro potencial humano. As vezes esse potencial, por diversos motivos fica bloqueado.

Neste curso aprenderemos a desbloquear as nossas emoções através da prática regular de riso já que todos nós nascemos alegres e risonhos mas a medida que crescemos vamos perdendo a capacidade de rir cada um de nós pelos mais diversos factores.

Venha participar e reaprenda a rir porque não precisamos de ter motivos para rir e no momento que rimos estamos a mudar a perspectiva da situação tornando a mesma num desafio e não num problema.

Neste curso também aprenderá a liderar sessões de riso em todos os contextos sociais e culturais e receberá o diploma internacional de líder de riso assim como o diploma da Embaixada do Riso (projecto pioneiro de Yoga do Riso em Lisboa e em Portugal)

Terá apoio via internet sempre que precisar.

Poderá participar gratuitamente em todos os meus cursos de yoga do riso sempre que quiser.

Formará parte dum movimento social saudável e conhecerá pessoas com interesses comuns.

Terá a possibilidade de tornar a sua realidade e a dos outros melhor.

Invista em si porque já sabe que se está bem consigo próprio estará bem com os outros.

Inscreva-se pelo info@terapiadoriso.pt – Preço: 100.-€

Mais informação em www.terapiadoriso.pt

PROGRAMA

SÁBADO

10.00h – 10.30h Inscrição e apresentação

10.30h – 11.00h História do Yoga do Riso, Dr. Madan Kataria, Sabrina Tacconi

11.00h – 12.30h Em que consiste uma sessão de riso

12.30h – 14.00h Sessão de Yoga do Riso

14.00h – 15.00h Almoço

15.00h – 16.00h Como organizar um Clube de Riso

16.00h – 17.30h Benefícios do riso na saúde

17.30h – 18.00h Bibliografia recomendada

DOMINGO

10.00h – 10.30h Momento de partilha

10.30h – 11.00h Meditação do Riso

11.00h – 12.00h Sessão de Riso + Gibberish

12.00h – 13.30 Como realizar sessões de riso em empresas, lares de terceira idade,

Crianças e voluntariado com o projecto da Embaixada do Riso.

13.30h – 14.30h Almoço

14.30h – 15.30h Jogos

15.30h – 16.30h Exercícios de Respiração profunda (Pranayama)

16.30h – 17.30h Sessão liderada por todos os participantes

17.30h – 18.00h Entrega de diplomas, registo fotográfico e fim da formação