DESPORTO: Fitness Hut Move Days - Cascais

Detalhes do evento

DESPORTO: Fitness Hut Move Days - Cascais

Horário: 6 Outubro 2012 de 10:00 a 19:00
Local: Fitness Hut Cascais
Cidade: Cascais
Site ou Mapa: http://www.fitnesshut.pt/club…
Tipo de evento: outros
Sugerido por: Fitness Hut
Última actividade: 28. Set, 2012

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Descrição do evento

Evento que acontece no Fitness Hut Cascais, onde os sócios podem conhecer as novas coreografias das aulas de que mais são fanáticos!

Os participantes terão de realizar a maior distância e/ou o maior número de repetições dentro de um conjunto de exercícios com um tempo pré-estabelecido:


• Categoria “Super Fit”: 12 minutos (3x 4 minutos)
• Categoria “Open”: 9 minutos (3x 3 minutos)

Transições: Directa de um Exercício para o outro sem Pausa

Dinâmica: estarão em competição 3 atletas de cada vez.

Juízes: 3 Juízes em Prova

Material: 3 Remos; 3 Kit de Body Pump (Super Fit Homens – 30kg, Open Homens – 20kg; Super Fit Senhoras – 15kg, Open Senhoras – 10kg); 3 Steps (Homens 2 bases + plataforma

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