O último “The Global Status Report on Physical Activity 2022”, da Organização Mundial de Saúde, afirma que, entre 2020 e 2030, cerca de 500 milhões de pessoas desenvolverão doenças cardíacas, obesidade, diabetes ou outras doenças não transmissíveis devido à inatividade física. Porque é aconselhável que os adultos façam entre 150 e 300 minutos de atividade física moderada ou entre 75 e 150 minutos de atividade física intensa por semana, o MAR Shopping Algarve e o MAR Shopping Matosinhos propõem 10 dias em que não vão faltar atividades, dicas e incentivos a hábitos de vida mais saudáveis. As Step Stores chegam a 20 de abril aos dois meeting places e convidam os visitantes a dar passos rumo a vidas mais saudáveis…

O primeiro passo para entrar nesta saudável competição é calçar umas sapatilhas e roupa de desporto confortável e inscrever-se na Step Store, que estará instalada entre 20 e 30 de abril no pisos 0 do MAR Shopping Algarve (junto à Padaria do Bairro). Depois é só subir para as passadeiras e dar o máximo!

No MAR Shopping Algarve, os visitantes serão incentivados a alcançarem 10.000 passos, contando com a ajuda do staff do Ginásio Moov. Paralelamente, serão convidados a participar em atividades na área de saúde e bem-estar, como workshops, sessões de esclarecimento e de boas práticas, desenvolvidas em parceria com a Clínica HPA, a Farmácia Silveira e outros parceiros locais. A agenda estará em breve disponível no website do MAR Shopping Algarve.

“O objetivo destas iniciativas é incentivarmos os nossos visitantes e as comunidades em que nos inserimos a adotarem um estilo de vida mais saudável. Sabemos hoje que o exercício físico tem um forte efeito na saúde física e mental das pessoas e, sendo nossa missão inspirarmos hábitos mais felizes e sustentáveis, não podem faltar na atividades gratuitas que oferecemos aos nossos visitantes ações para incentivar o exercício”, aponta Sandra Monteiro, porta-voz da Ingka Centres Portugal. A responsável explica ainda que este programa se insere no âmbito da iniciativa global “Health & Wellbeing” que a Ingka Centres desenvolve anualmente por altura da primavera, estendendo-se a vários meeting places da empresa em vários países.

AGENDA DA STEP STORE
20 a 30 de abril

MAR Shopping Algarve
Piso 0

Horários:
Segunda a sexta-feira | 14h00 – 20h00
Fins de semana e feriado | 11h00 – 20h00

Datas e horários das restantes atividades, bem como regulamentos de participação, estarão acessíveis em www.marshopping.com a 20 de abril.