Muitas mulheres sentem-se perdidas quando o divórcio acontece. Surgem sentimentos diversos e as etapas, segundo os especialistas, são as mesmas do reajuste emocional do luto. Para dotar as mulheres de um conjunto de ferramentas que as ajudem a ultrapassar melhor esta fase, a ONENESS lança agora em Portugal o workshop “Power Up Yourself: Pós-Divórcio”.

Vou divorciar-me. E agora? Tristeza, angústia, medo, vergonha, ansiedade e uma sensação de perda irreparável são alguns dos sentimentos mais comuns quando o divórcio acontece. Embora seja um processo doloroso, estes sentimentos são necessários para o início e conclusão do processo de recuperação.

No livro “Divorce Stress Syndrome”, o professor e médico norte-americano David Pastrana refere que quem passa pelo divórcio vive as mesmas etapas do reajuste emocional do luto, nomeadamente negação, raiva, depressão e aceitação. Por isso, o especialista defende ser indispensável que as mulheres aceitem, por um lado, a ideia de que esta é uma fase difícil de transição e, por outro, procurem apoio.

Neste contexto e para ajudar as mulheres nesta fase de transição, a ONENESS lança, em Portugal, o workshop “Power Up Yourself: Pós-Divórcio”, uma iniciativa que se realiza, pela primeira vez, a 29 de junho, em Lisboa. Empoderar as mulheres da sua autoestima, valor próprio e da sua sensualidade; empoderar de dentro para fora, desde a mais profunda visão de si mesma à mais plena exteriorização de quem é: sensualidade e sexualidade; empoderar cada mulher da força e poder que vem da sua sexualidade, sensualidade, criatividade e do seu fogo interior; e dar-lhe ferramentas de auto-coaching, para que passe a ter consigo armas para seguir o seu caminho e ser líder da sua própria vida são os objetivos deste workshop, que será conduzido por Ana Cristina Guilherme, especialista em coaching de relacionamento.

Durante um dia, as participantes vão abordar temas tão diversos como “Infância: Pai e Mãe”; “Quem sou Eu?”; “Valores, Crenças, Pensamentos”; “Transformação com o Espelho”; ”A Grande Relação de Amor da tua Vida”; ”Emoções e Saúde”; e ”Sensualidade e Expressão corporal”, entre outros. O workshop, que se realiza mediante inscrição prévia, será limitado a um máximo de 30 participantes. Para inscrições até 21 de junho, o workshop terá um custo de 70€ e, após essa data, o valor por pessoa passará para 80€.

Workshop “Power Up Yourself: Pós-Divórcio”
29 de junho de 2013, das 10h00 às 18h00
Espaço Amar - Lisboa

Mais informações e inscrições no workshop através do e-mail: geral@speedcom.pt