Dança Movimento e Psicoterapia

É uma terapia psicodinâmica e pertence ao grupo das terapias expressivas como a Musicoterapia, a Arte terapia e a Drama terapia.

A Dançoterapia nasce essencialmente da união entre dois campos: a dança e psicologia. A terapia pela dança é baseada no princípio de que existe uma conexão vital entre o corpo e a mente e que num contexto terapêutico pode tornar-se uma experiência criativa e transformadora que dá inicio a um processo de cura.

Assim, baseando-se principalmente na conexão entre movimento e emoção, trabalha com o corpo e a sua própria linguagem, procurando uma total integração do indivíduo (mente-corpo).

O movimento corporal pode levar a mudanças psicológicas, promovendo saúde e desenvolvimento pessoal.

Em Dançoterapia cada vez mais se recorre à Transmodalidade, pelo que frequentemente se usa a música e a arte plástica nas sessões, no sentido de alargar o modo de expressão, aumentar os recursos de comunicação e nesse sentido facilitar o alcance dos objectivos formulados.

Descrição do workshop

O workshop de 3 horas pretende ser uma viagem interior de descoberta, proporcionando um espaço para nos encontrarmos connosco próprios e com os outros. Através do movimento, arte e da música exploramos a relação intra e inter pessoal.

Este é um Atelier Vivencial de auto-conhecimento utilizando técnicas de Dança Movimento e Psicoterapia. Pretende-se dar voz (comunicação verbal) ao movimento (comunicação não verbal) experienciando essa interligação de forma lúdica mas significativa.

Não são necessários conhecimentos prévios de dança. Recomenda-se o uso de roupas confortáveis.

 

 

FORMADORA

 

Ana Jorge

 

- Licenciada em Psicologia pelo ISPA (Instituto Superior de Psicologia Aplicada);

- Mestre em Psicoterapia da Dança e Movimento pelo Goldsmiths College em Londres.

- Experiencia terapêutica individual e em grupo na área da terapia pelo movimento com crianças, adolescentes e adultos com diversas problemáticas.