Promover a saúde da população de Vila Nova de Gaia é o objectivo do evento Saúde Matinal, uma iniciativa da Médicos do Mundo (MdM) que se realiza naquela cidade a 23 de Outubro. O dia será dedicado não só aos participantes, como também às populações vulneráveis de Gaia, uma vez que o valor das inscrições reverte na totalidade para o projecto Porto Escondido da MdM.

Caminhar,…

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Sempre tive aquela ideia de que, quando queríamos neve, e na ausência de clima que a proporcionasse, sobrava a tradicional ida à Serra da Estrela, de saco plástico na mão, ou em alternativa o forfait na Serra Nevada.

Não podia estar mais errado.…

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20 de julho | 10:00h |Aldeia da Cabeça Seia

Em plena serra da Estrela, encontramos a aldeia de Cabeça, também conhecida por ser a primeira aldeia LED do País, uma pitoresca aldeia de xisto, repleta de encantos e histórias que vale a pena desvendar.A proposta do Centro Dinamizador das Aldeias de Montanha, é partir à descoberta das paisagens que circundam a aldeia, ladeando a ribeira de Loriga. O nosso encontro como já é habitual é no largo da Malhada, junto à igreja, depois passamos…

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Já na reta final do Verão, aceite a proposta do Centro Dinamizador das Aldeias de Montanha e aproveite as últimas noites temperadas com calor.

Para tal, nada melhor do que escolher a pitoresca aldeia de Cabeça, no concelho de Seia, para um serão, e se lhe juntarmos as genuínas vivências e sabores da aldeia, eis que temos o momento perfeito para a despedida de Verão!

O encontro, como já é habitual é no Largo da malhada, junto à igreja, é aí que nos aguarda uma…

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14 de Julho | 9:00h | Pés d’Arca | Ramalhão | Ponte do Ramil | Serapitel | Barroca do Muro | Fontanheiras | Pés de Arca.

Quem vai à pequena aldeia de Cabeça, no concelho de Seia e em pleno Parque Natural da Serra da Estrela, sente que vale a pena perder-se pelos seus caminhos e desfrutar da sua intimidade serrana. A ocidente, mira-se o altivo  pico do Colcurinho…

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«A Serra da Estrela é uma personalidade. Descobre-se à distância de trinta léguas. Caminha-se para ela e fica sempre a mesma, altiva, remota, coberta com um manto real.»

07 de Junho | 8:45h | Penhas Douradas | Barragem | Vale Perdiz | Cascata da Fervença | Passarias | Ringue Desportivo do Sabugueiro

Em plena Serra da Estrela, iremos percorrer os caminhos…

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Atenção a todos os sornas que usam o facto de morarem em Lisboa como razão para não fazerem longas caminhadas na Natureza: acabaram-se as desculpas!

Foi inaugurado hoje o primeiro percurso pedestre homologado em Lisboa! É um percurso circular, o que quer dizer que começa e acaba em Belém, mas segue, durante 14 km, por locais tão diversos como a zona ribeirinha da cidade, Monsanto, Ajuda... E desengane-se quem estiver à espera de encontrar um… Continuar