"Rir é o melhor Remédio", já diz o Povo... e, "para grandes males, grandes remédios..."

A sabedoria popular está já comprovada cientificamente... 

O impacto que o riso tem na saúde , nas relações humanas, na família, na criatividade é ENORME!  Estou a falar com conhecimento de causa: há seis anos que aplico Yoga do Riso nos mais variados contextos e  , embora saiba tudo isto, os resultados ainda me surpreendem... 

Mais vigor físico, um novo alento para a…

Através da prática regular do Yoga do Riso, programamos o cérebro para o Sucesso além de ficarmos mais saudáveis, confiantes e bonitos.

Para quem não tenho tempo ou paciência para ir ao ginásio, é um autêntico exercício aeróbico dando mais tonus muscular. Também os seniores, impossibilitados de fazer ginástica, encontram na prática da…

Em crianças , riamos 300 vezes por dia, em adultos num dia bom, 5 a 15 vezes por dia...

Perdemos muitas gargalhadas que é como quem diz, Oxigénio, vitalidade, saúde, energia.

Rir, oxigena todo o corpo, reforçando em mais de 40% o sistema imunitário. Os resultados são imediatos e uma grande sensação de Paz e de bem estar se espalha pelo corpo…

Certas profissões são mais "sisudas" que outras. Estou a lembrar-me da advocacia, por exemplo.

Então, qual o impacto que o Yoga do Riso poderia aqui ter?

Além de neutralizar os efeitos nocivos do stress, desenvolver o sentido de humor, manter o profissional saudável e cheio de energia, desenvolve - e muito - a criatividade e facilidade de argumentação.

Veja aqui…

"As crianças são o melhor do mundo". Todos queremos o melhor para as nossas crianças - o futuro do país. 

Sou mãe e , nas minhas sessões digo muita vez "abdicamos de tanta coisa às vezes pelos filhos e esquecemos uma das maiores heranças - transversais a todas as gerações - que lhes podemos deixar : o RISO. Os melhores momentos que guardo da infância é o meu pai…

O Yoga do Riso (terapia do riso) é uma actividade simples, poderosa mas com um grande impacto na saude e no modo de encarar a vida pela positiva.

Poderá ver aqui o impacto nas famílias. 

Quanto aos Benefícios , são muitos: a destacar o reforço em mais de 40% do Sistema Imunitário (guardião da saúde), aumento da auro estima, orientar para…