Ah! os treinos, os treinos vão sempre depender de quem nos dá
Há treinadores que são mais rigorosos que outros.
Mas nos treinos (no meu caso), são 2 horas de treino! Na primeira hora fazemos trabalho físico, flexões, abdominais, dorsais todo o tipo de de físico
Mas mesmo assim a melhor parte é a segunda hora, onde fazem os os combates de 1v1 ou então vamos treinar no saco fazemos 30 segundos , 20 segundos de saco 10 segundos de físico.
Treinamos 3 vezes por dia Segundas Quartas e Sextas!
Quartas vamos correr a primeira hora
Estes são os nossos treinos para um Bom fisico e uma melhor técnica de combate!!
Exibições: 106
Tags [escolha entre as seguintes: "passeios (cá dentro)", gastronomia, "onde dormir", cultura, bem-estar, actividades, noite, crianças, "comércio e tendências", "viagens (lá fora)", outros] - separe as tags por vírgulas e coloque tags com várias palavras entre aspas, sempre em minúsculas. Por exemplo, "passeios (cá dentro)".
O Myguide.pt é uma comunidade de Viagens, Lazer e Cultura.
Regista-te e publica artigos, eventos, fotos, videos e muito mais.
Sabe tudo sobre o Myguide aqui
D | S | T | Q | Q | S | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
Criado por MyGuide 5 Jan 2021 at 10:16. Actualizado pela última vez por MyGuide 5. Jan, 2021.
Criado por Agenda MyGuide 24 Nov 2020 at 18:30. Actualizado pela última vez por Agenda MyGuide 24. Nov, 2020.
Criado por Agenda MyGuide 9 Nov 2020 at 11:32. Actualizado pela última vez por Agenda MyGuide 9. Nov, 2020.
© 2024 Criado por MyGuide S.A. Livro de reclamações Ativado por
Você tem de ser membro de MyGuide para adicionar comentários!
Entrar em MyGuide