A crise... o  stress que a acompanha... a insegurança... o maior desafio: CONSERVAR A SAÚDE, o que passa , muitas vezes, por uma mudança de ATITUDE. De MUDAR O FOCO e começar a VALORIZAR tudo de bom que temos: o sol, o mar, as sardinhas, o convívio, a família...

O Yoga do Riso, tem sido um bom começo para muitos... para Mudarem, para Inspirarem outros a mudarem

E, não resta dúvida de que as atitudes estão mesmo a mudar. Recentemente, pediram-me um orçamento para uma sessão ORIGINAL... após muitos anos numa empresa, a pessoa ia ser despedida e queria que a despedida, ao invés de lágrimas, fosse de ALEGRIA por tudo o que foi partilhado durante tantos anos. Assim, oferecia uma sessão aos colegas. Saía a RIR :-)

No Porto e norte do país, já muitos abraçaram esta causa - de ser Líder do Riso, de mudar e de espalhar ALEGRIA. Alguns têm projectos originais. Outros, colaboram como voluntários e . ainda outros são remunerados em empresas a fazer RIR.

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E, Tu, ficas no banco de reserva como espectador ou tomas uma atitude?

Convido-te a uma sessão de Yoga do Riso... VENS?