Workshop de yoga ensina a superar patologias emocionais

Jean Pierre de Oliveira dirige no sábado, dia 27 de fevereiro, entre as 10 e as 18 horas, um workshop sobre os benefícios do yoga nas patologias emocionais. Para esta masterclass, o professor de yoga partilha o ‘palco’ com Francisco Cruz, o responsável pela Coordenação da equipa de enfermagem no Serviço de urgência Psiquiátrica do Hospital de São José, Lisboa. A sessão terá lugar no Espaço Mouraria Inatel, em Lisboa, e tem o valor de 45 euros. Sobre ela, diz-nos o professor que «incide precisamente na dicotomia (ou na desconstrução da dicotomia) entre ocidente/oriente, patologias emocionais/doenças».

A ideia geral é lançar as bases para uma melhor compreensão do ser humano e da sua mente. Se, numa abordagem clínica, as patologias estão associadas a estados de espírito e emoções. No yoga, estas estão enraízadas em erros da mente. Mas serão as duas coisas assim tão díspares? E se lhe disséssemos que a teoria da auto-sugestão do psiquiatra berlinense Johannes Heinrich Schultz é uma técnica em tudo semelhante ao Yoga Nidra? Este workshop quer desconstruir alguns pré-conceitos e apresentar os seus participantes a prácticas como o do yoga restaurativo, uma base eficaz para uma vida melhor. Mais informações através do email info@yoga-spirit.pt

Sobre Jean-Pierre de Oliveira

Certificado pelo Yoga Alliance EUA, Jean-Pierre de Oliveira é professor de yoga e coordenador de formação de professores há seis anos. Às formações com alguns dos maiores nomes do yoga internacionais, soma participações em vários eventos e seminários (como o European Yogi Nomads) e uma promissora carreira como formador de professores de yoga. Mentor do projeto Yoga Spirit, que fundou em 2009, orgulha-se de ter ensinado alguns dos professores de hatha yoga mais promissores de Portugal. Identifica-se com uma abordagem mais informal e natural à filosofia do yoga, que procura adaptar ao quotidiano de quem o pratica. Dá aulas de yoga tónico, hatha yoga e hot yoga todos os dias em vários espaços em Lisboa. Todos os meses dirige uma masterclass no Espaço Mouraria Inatel. Dirige ainda uma comunidade de yogis na Mouraria que conta já com cerca de 80 participantes.

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