MAR Shopping Algarve convida a experimentar ritual chinês do Jing

Detalhes do evento

MAR Shopping Algarve convida a experimentar ritual chinês do Jing

Horário: 30 Abril 2022 às 11:00 a 1 Maio 2022 às 19:00
Local: MAR Shopping Algarve
Rua: Avenida do Algarve
Cidade: Loulé
Site ou Mapa: http://www.marshopping.com
Tipo de evento: rastreio, gratuito, sono, outros
Sugerido por: Natália de Sousa
Última actividade: 27 Abr

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Descrição do evento

Os centros comerciais MAR Shopping Algarve e MAR Shopping Matosinhos continuam a disponibilizar todos os meses rastreios de saúde e relaxamento gratuitos com o objetivo de sensibilizar as comunidades em que estão inseridos para a importância da deteção precoce de indicadores de saúde que careçam de acompanhamento médico, bem como aconselhar para boas práticas em matérias de saúde e bem-estar. Em abril, o MAR Shopping Algarve convida os visitantes a experimentarem o ritual ancestral do Jing para um maior relaxamento e melhor sono.

Os rastreios realizam-se todos os meses nos centros MAR Shopping Algarve e MAR Shopping Matosinhos. As ações de sensibilização de abril terão lugar no último fim de semana do mês, dias 30 de abril e 1 de maio, entre as 11h00 e as 19h00. No MAR Shopping Algarve, os visitantes poderão aceder à iniciativa junto à Farmácia e Clínica HPA (piso 0). Os visitantes poderão ter acesso à agenda detalhada dos dois centros no seu website oficial.

No MAR Shopping Algarve, a Rituals inspira-se no conceito chinês ancestral Jing, que representa a calma, a quietude e a tranquilidade, para proporcionar aos participantes um ritual que contribuirá para que os mesmos descubram o caminho para a paz interior e para cultivar a arte da calma e da tranquilidade. O objetivo é que os participantes desfrutem de um refúgio e atinjam um relaxamento profundo e um sono descansado com rotinas com significado.

Dicas de rotinas de sono saudáveis, receitas para dormir melhor ou de fragrâncias para meditar fazem parte do ritual de Jing e são tão necessárias, tendo em conta informações recentes divulgadas pela Sociedade Portuguesa de Neurologia, segundo a qual a pandemia levou a que um em cada quatro portugueses sofram hoje de problemas de sono, um cenário que resultou do impacto da covid-19, uma vez que antes dos confinamentos o número de pessoas com dificuldade em dormir era de um em cada seis.

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