Todos os artigos com o tema 'bem-estar' (277)

VIAGENS (lá fora): Antuérpia - Definitivamente a visitar! (sem a namorada!)

Pelo delicado título já muitos de vós torceram o belo nariz, pensando que lá viria mais uma crónica machista de algum ser do sexo masculino frustrado com a vida e com o sexo oposto. Engano! A não ser que a par de amarem a V/ mais que tudo possuam uma bolsa bastante recheada, a frase aplica-se na perfeição.

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Adicionado por Nuno Miguel de Oliveira Costa em 27 Maio 2011 às 20:30 — 2 Comentários

VIAGENS (lá fora): A praga de duas rodas

Muitos dizem que a Holanda é a terra dos canais. Outros dizem que é a terra dos tamancos, dos moinhos, ou das tulipas. E também há quem diga que é a terra do divertimento ilícito. Pois eu digo: A Holanda é a terra das Bicicletas.

 

Em toda a minha vida - e atenção que eu moro numa praia onde a actividade física é levada a sério por todos em…

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Adicionado por Maria Claudia Rocha Ferreira em 27 Maio 2011 às 18:00 — 5 Comentários

BEM-ESTAR: Time For Two, momento a dois, no CitySpa

Recomendo ouvir o Vídeo, para um momento mais Zen ...

 

 

Entramos no Spa e um som relaxante combinado com a decoração em tons sóbrios cria o ambiente ideal para nos…

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Adicionado por Maria Costa Domingues em 26 Maio 2011 às 19:30 — 11 Comentários

ACTIVIDADES: Passeios Marítimos de Oeiras e Cascais à sua espera

Seja para passear, correr, fazer ginástica, encontrar amigos, beber um café ou tomar uma refeição, a verdade é que são sempre um bom destino, de Verão ou Inverno (desde que não chova!). Tem dúvidas? Siga-nos!



PAREDÃO DE OEIRAS:…

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Adicionado por MyGuide em 24 Maio 2011 às 11:30 — 5 Comentários

Monte Selvagem celebra o Dia Internacional da Biodiversidade (22 de Maio)

A Biodiversidade, definida em termos de genes, espécies e ecossistemas, é vulgarmente usada para descrever o número e a variedade dos organismos vivos na Terra. É a chave que permite à biosfera oferecer bens e serviços ecológicos básicos nos quais se sustenta a vida humana.

Neste contexto, o Monte Selvagem, desempenha um papel muito importante como instrumento de educação… Continuar

Adicionado por Cláudia Raquel Tomé Marques em 21 Maio 2011 às 17:00 — Sem comentários

CRIANÇAS: Dia da Criança no Fluviário de Mora (Entrada Grátis até aos 12 anos)

O Fluviário de Mora comemora o Dia 1 de Junho – Dia da Criança – com a oferta de entradas grátis a todas as crianças até aos 12 anos.

Eis a oportunidade para conhecer ou rever o primeiro aquário de água doce da Europa e admirar os peixes e o casal de lontras que dão as boas vindas aos visitantes.

No Fluviário também se Brinca é o nome do programa de actividades que…

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Adicionado por Cláudia Raquel Tomé Marques em 21 Maio 2011 às 10:00 — Sem comentários

BEM-ESTAR: Sol meu, Sol meu...há alguém mais bronzeado do que Eu?

"EM BUSCA DO BRONZEADO PERFEITO"....Esta foi durante muito tempo a minha missão em férias...

Desde o 1º dia de praia ou piscina até ao último, entrava numa trabalho árduo e exaustivo que implicava ter em conta inúmeros aspectos, para chegar ao resultado pretendido....o bronze PERFEITO!

 

- Que cremes comprar...ou melhor, que óleos comprar...ou pior...até…

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Adicionado por Inês M.C em 20 Maio 2011 às 10:00 — 4 Comentários

Escola Yoga com curso inovador

A Escola e Associação Yoga OM realiza em Agosto curso de Formação de Yoga para Instrutores e Professores de Grau I e II, oportunidade para os praticantes alargarem conhecimentos e aperfeiçoarem as suas realizações.



Estes cursos são únicos porque que a maioria da… Continuar

Adicionado por Cláudia Raquel Tomé Marques em 19 Maio 2011 às 16:56 — Sem comentários

TENDÊNCIAS: Eternamente jovem

“Amanhã entro às 11h”, repete com ar trocista. E respondo-lhe, irónica: “ se calhar ainda  achas que é cedo?”. Ele mantém o mesmo tom e remata: “Claro!.” Mantém o semblante leve, o ar despreocupado e continua as suas tarefas habituais no jardim: pendura os fatos um a um e lava-os  de forma paciente. Mais um dia. De tronco nu e envergando apenas uns coloridos calções…

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Adicionado por Milene Cabral em 19 Maio 2011 às 10:00 — 219 Comentários

BestTables facilita reserva de mesa!



A partir de agora, qualquer pessoa que queira reservar mesa num restaurante poderá fazê-lo através da Internet. Como a própria empresa afirma: Simples. Gratuito. Confirmado.

Este serviços está disponível na nova plataforma online BestTables, através da qual se pode verificar a disponibilidade de um restaurante para o dia, a hora e o número de pessoas previstas e reservar mesa em apenas alguns minutos. Cliente e restaurante são avisados da reserva na hora e não terão que se…

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Adicionado por BestTables em 18 Maio 2011 às 19:38 — Sem comentários

PASSEIOS (cá dentro): O Românico português espera por todos!

A Rota do Românico do Vale do Sousa apresenta-se ainda como uma ilustre desconhecida para a maioria dos cidadãos deste país e pasme-se para muitos dos habitantes dos concelhos onde a mesma se insere, apesar de devidamente sinalizada e com um excelente sítio na internet de apoio à divulgação e conhecimento da mesma.

A primeira questão que se coloca e que convém…

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Adicionado por Nuno Miguel de Oliveira Costa em 13 Maio 2011 às 20:00 — Sem comentários

BEM-ESTAR: Revigore as suas energias no Monte da Quinta Resort

O Monte da Quinta Resort convida-o a desfrutar da chegada da Primavera e a passar dias de puro relaxamento no ambiente exclusivo da Quinta do Lago.

Usufrua da localização privilegiada do Resort, que se encontra perto das melhores praias e dos melhores campos de golfe da região.

Durante o mês de Maio, o Resort oferecerá…

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Adicionado por Monte da Quinta Resort em 13 Maio 2011 às 17:00 — 1 Comentário

ACTIVIDADES: Megaverde - Passeios náuticos a partir de Belém

A Megaverde é uma empresa especializada no aluguer de embarcações para actividades náuticas, a operar a partir da doca de Belém. Aposta na qualidade do serviço, na satisfação e segurança dos seus clientes e das suas embarcações.

Os seus skipers têm mais de vinte anos de experiência tanto em embarcações a motor como à vela motor.

Organiza: passeios de barco a…

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Adicionado por Antonio Jose Dias silva Barata em 12 Maio 2011 às 17:00 — Sem comentários

BEM-ESTAR: Aliar exercício físico a dieta reduz peso até 11 por cento

A combinação de exercício físico e de um plano alimentar adequado pode reduzir em 11 por cento o peso das mulheres, mais do que perderiam se optarem por qualquer outro método de emagrecimento.



A conclusão é de um estudo americano realizado pelo Fundação Fred Hutchinson (FHCRC) e envolveu 439 mulheres obesas, sedentárias e em fase pós-menopausa, com idades entre os 50… Continuar

Adicionado por Cláudia Raquel Tomé Marques em 9 Maio 2011 às 16:30 — Sem comentários

PASSEIOS (cá dentro): No lugar de Porto Côvo

Já foi alvo de poemas, histórias e canções. Porto Côvo é um local singular, com uma magia e encanto próprios

Um retiro especial para muitos e, em particular, para mim, que o visito sempre que posso.

Mas hoje prefiro destacar a Praia dos Buizinhos. Porque às vezes não são apenas os países, as cidades, os grandes locais. Às vezes basta apenas um pequeno…

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Adicionado por Filipe Alves em 4 Maio 2011 às 2:00 — 4 Comentários

MONTALEGRE - VISITA EM TERRAS DE BARROSO

A distante Montalegre, muito próximo de Espanha, quando apontada no mapa pela primeira vez poderá desencorajar o mais audaz dos viajantes, dada a distância aos principais pontos de partida. Erro crasso! Montalegre, localizada em Terras de Barroso é um local atraente, histórico e digno de uma visita cuidada não apenas à cidade e sede de concelho mas a todo o seu território, onde se inclui a famosa Vilar de Perdizes e o seu Congresso de Medicinas Alternativas.…

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Adicionado por Nuno Miguel de Oliveira Costa em 2 Maio 2011 às 22:03 — Sem comentários

FÉRIAS LOW COST A PARTIR DO PORTO

A chegada das companhias aéreas low cost aconteceu há alguns anos atrás, sendo que no entanto hoje em dia, muitos portugueses ainda se encontram algo reticentes em aderir a esta modalidade de viagem, pelos mais variados motivos.

Como viajante assíduo neste tipo de companhias, encontro-me bastante satisfeito com o seu serviço global, sendo que no meu entender vieram democratizar uma área que estava vedada ao público em geral, dado os preços astronómicos praticados por a maioria das…

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Adicionado por Nuno Miguel de Oliveira Costa em 30 Abril 2011 às 14:29 — Sem comentários

CULTURA: Pina Bausch no Porto

A referência mundial da dança contemporânea que nos deixou de contar as suas histórias brilhantemente coreografadas em 2009, estará de visita à cidade do Porto, mais especificamente a um dos seus marcos culturais, o Teatro Nacional de São João, no início de Maio, mais concretamente a 6 e 7 de Maio com a Bamboo Blues e de 11 a 13 de Maio com Sweet Mambo.

As ligações…

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Adicionado por Nuno Miguel de Oliveira Costa em 28 Abril 2011 às 22:30 — Sem comentários

VIAGENS (lá fora): Pequim - O Império chinês revelado

A capital chinesa revela-se ao olhar ocidental como uma capital um pouco caótica, devido ao elevado tráfego rodoviário, que a torna igualmente bastante poluída em alguns pontos da enorme cidade, não sendo no entanto este um motivo válido para visitar e apreciar esta pérola oriental.

Sob o olhar atento de Mao-Tse-Tung, sobre a tristemente conhecida praça Tiananmen,…

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Adicionado por Nuno Miguel de Oliveira Costa em 27 Abril 2011 às 19:30 — Sem comentários

Descubra sabedorias ancestrais de "Ser Mulher" com o Curso Estudos e práticas do Universo Feminino

Atentos ao contexto de mudança e de consciencialização da sociedade contemporânea, a IMOCOM Hotels and Resorts, numa parceria com Carla Pereira, facilitadora do método Louise Hay e Madalena Pinheiro de Melo, professora de Chi-kung, irão promover o Curso “Estudo e Práticas do Universo Feminino”, com início agendado para o dia 14 de Maio, a…

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Adicionado por As Cascatas Golf Resort & Spa em 27 Abril 2011 às 11:30 — Sem comentários

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